Te inspiramos a vivir con más paz y equilibrio
Yoga y meditación presencial y online ilimitados para practicar cuando quieras desde donde quieras
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¿Quienes somos?
Nuestro Zen Flow Yoga Studio nace de nuestra visión como un grupo apasionado por el bienestar integral y la conexión mente-cuerpo.
Fundamos Zen Flow en 2018 como un espacio para explorar las antiguas prácticas del yoga de una manera moderna y accesible para todos. Nos inspiramos en la filosofía zen y en la fluidez del movimiento, convirtiendo nuestro estudio en un refugio donde puedes encontrar equilibrio, fuerza y serenidad en un mundo cada vez más agitado.
En Zen Flow, nos esforzamos por brindarte una experiencia transformadora que nutra tu cuerpo, mente y espíritu.
Clases
Nuestro Zen Flow Yoga Studio nace de nuestra visión como un grupo apasionado por el bienestar integral y la conexión mente-cuerpo.
Fundamos Zen Flow en 2018 como un espacio para explorar las antiguas prácticas del yoga de una manera moderna y accesible para todos. Nos inspiramos en la filosofía zen y en la fluidez del movimiento, convirtiendo nuestro estudio en un refugio donde puedes encontrar equilibrio, fuerza y serenidad en un mundo cada vez más agitado.
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Retiros
Si deseas profundizar en esta filosofía milenaria practicando yoga y diferentes técnicas de meditación, si buscas un ambiente de armonía y tranquilidad, si necesitas serenidad para afrotar con ecuanimidad las situaciones cotidianas, si te gusta la naturaleza y quieres descubrir bellos parajes realizando senderismo, si te apetece conocer a otras personas con las mismas inquietudes…
¡Atrévete y empieza con un retiro! Elige el destino y comparte con nosotr@s esta interesante experiencia en un ambiente amigable y distendido.
Blog
Si deseas profundizar en esta filosofía milenaria practicando yoga y diferentes técnicas de meditación, si buscas un ambiente de armonía y tranquilidad, si necesitas serenidad para afrotar con ecuanimidad las situaciones cotidianas, si te gusta la naturaleza y quieres descubrir bellos parajes realizando senderismo, si te apetece conocer a otras personas con las mismas inquietudes…
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Al iniciar la práctica del yoga, es común enfocarse únicamente en los beneficios físicos que ofrece. Sin embargo, pronto descubrimos que va más allá de ganar fuerza y flexibilidad.
En esta entrada de blog, te invitamos a explorar algunos consejos prácticos de yoga que te ayudarán a cultivar la paz mental en tu vida diaria.
El yoga, una práctica milenaria que no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente y nutre el espíritu.
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