Sierra de Grazalema

Déjate seducir por la magia de la Sierra de Grazalema en nuestro retiro de yoga diseñado para nutrir cuerpo, mente y espíritu en uno de los entornos naturales más impresionantes de Andalucía. Ubicado entre imponentes picos, bosques de alcornoques y arroyos cristalinos, este retiro te invita a sumergirte en la tranquilidad de la naturaleza mientras exploras la práctica del yoga y la meditación. Experimenta la serenidad de las montañas, la calidez de la hospitalidad andaluza y la riqueza cultural de la región mientras te embarcas en un viaje de autoconocimiento y rejuvenecimiento. ¡Únete a nosotros y descubre el poder transformador del yoga en el corazón de la Sierra de Grazalema!

Incluye

ALOJAMIENTO

Alojamiento para uso exclusivo del grupo. Habitación con baño compartido. Sala de yoga.

PENSIÓN COMPLETA

Menú vegetariano elaborado por un@ chef para nuestro grupo. Desayuno, almuerzo y cena. Fruta e infusiones en cualquier momento del día.

ACTIVIDADES

Práctica de yoga y meditación cada día. Pranayama, kirtan, filosofía del yoga y Satsang. Talleres de crecimiento espiritual. Mindfulness y senderismo guiado.

SENDERISMO

Rutas guiadas. Guia local de senderismo.

GUIAS

Profesores de yoga y meditación y Travel Guide. Acompañarán al grupo en todo momento.

SEGURO DE VIAJE

Seguro de asistencia médica en viaje que cubre actividades deportivas y 30 supuestos de anulación.

PROGRAMACIÓN

Día 1: Llegada y Bienvenida

14:00 – Registro y check-in en el alojamiento en las Bardenas Reales.
16:00 – Ceremonia de apertura y presentación del retiro.
18:00 – Sesión suave de yoga y meditación para relajarse y establecer la intención para el retiro.
20:00 – Cena de bienvenida con platos locales y orgánicos.

Día 2: Conexión con la Naturaleza

07:00 – Sesión de yoga al amanecer en una plataforma panorámica.
09:00 – Desayuno nutritivo y energético.
10:30 – Excursión guiada por el Parque Natural de la Sierra de Grazalema.
13:00 – Almuerzo tipo picnic en plena naturaleza.
15:00 – Tiempo libre para disfrutar del entorno o descansar.
17:00 – Taller de yoga enfocado en la conexión con la tierra y los elementos naturales.
19:00 – Cena ligera y tiempo para compartir experiencias.

Día 3: Aventura y Reflexión

07:30 – Caminata matutina por senderos escénicos.
09:00 – Desayuno energético y saludable.
10:30 – Excursión al Pinsapar de Grazalema para explorar la flora local.
13:00 – Almuerzo tipo picnic en el bosque de pinsapos.
15:00 – Tiempo libre para descansar o practicar yoga individual.
17:00 – Clase de yoga restaurativo y meditación guiada.
19:00 – Cena de despedida con platos típicos de la región.

Día 4: Despedida y Regreso

08:00 – Sesión de yoga de despedida para integrar las experiencias del retiro.
09:30 – Desayuno final y cierre del retiro.
11:00 – Check-out y despedida del grupo.

Profesores

Precios

60€

3 camas
Baño compartido
Comida y transporte incluido

Popular

375€

2 camas
Baño propio
Comida y transporte incluido

Popular

450€

1 cama
Baño compartido
Comida y transporte incluido